РЕклама

Обсуждения
Опасности быстрого похудения
Автор:
Советы от Екатерины Серебрянской
Автор:

Калькулятор калорий
Калькулятор калорий является необходимой вещью для тех, кто хочет поддерживать стройность фигуры, для тех, кто хочет избавиться от парочки лишних килограмм, и просто для любознательных людей, которые хотят все знать о своем организме. Использовать наш калькулятор очень просто. Достаточно только ввести свои параметры в калькулятор калорий, а также уровень физической нагрузки, и вы получите за считанные секунды показатели своего основного обмена, уровень необходимого потребления калорий при разной интенсивности физической деятельности.

Получив нужный вам показатель в калькуляторе калорий, вы легко сможете ориентироваться в различных таблицах калорийности, выбирать продукты, составлять свой дневной рацион таким образом, чтобы достичь желаемых результатов в стремлении к идеальной фигуре, для подержания своего организма в норме.

Обратите внимание на наличие в калькуляторе калорий двух формул, по которым вы можете произвести необходимые расчеты. Таким образом, вы можете удостовериться в правильности калькулятора, рассчитав уровень потребляемых калорий по разным научно разработанным методикам.


Возраст: лет
Пол:
Вес:
Рост: в сантиметрах
Степень физической активности:
Дополнительные опции:
Результат в:
Формула:
что это?


Результаты - только руководство

Не изменяя вес:
Потеря веса:
Быстрая потеря веса:

Расчет калорий на неделю(7 дней)

Быстрая потеря веса Потеря веса Не изменяя вес
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
Воскресенье
* Сколько калорий мне нужно потреблять? Калькулятор калорий оценивает по вашим данным количество калорий (или килоджоулей), которое необходимо вашему организму в день.







Мнения
Какой раздел на сайте вы больше всего читаете?
Похудение
Диеты
Питание
Фитнес
Беременность
Мамочкам
Красота
Видео